編者按：藏醫(yī)藏藥歷史悠久。藏藥是在廣泛吸收、融合了中醫(yī)藥學，印度醫(yī)藥學和大食醫(yī)藥學等理論的基礎上，通過長期實踐所形成的獨特的醫(yī)藥體系，迄今已有上千年的歷史，是我國較為完整、較有影響的民族藥之一。西藏文化網(wǎng)將推出“藏醫(yī)藥小常識”系列，與您談談養(yǎng)生，一起感受藏醫(yī)藥的魅力。

四部醫(yī)典

四部醫(yī)典

《四部醫(yī)典》又名《醫(yī)方四續(xù)》（藏名《居悉》），是八世紀著名藏醫(yī)學家宇妥·元丹貢布等所著。他深入實踐總結藏醫(yī)藥臨床經(jīng)驗，并吸收了《醫(yī)學大全》（藏名《門杰欽木》）、《無畏的武器》（藏名《敏吉村恰》）、《月王藥診》（藏名《索瑪拉扎》）等著作的精髓，并參考了中醫(yī)藥學、天竺和大食醫(yī)藥學的理論，用了近二十年（約公元７４８～７６５年）的時間編著而成。至今仍為藏醫(yī)、蒙醫(yī)藥人必讀的經(jīng)典著作。

藏醫(yī)《四部醫(yī)典》中指出，為了達到健康無病和長壽的目的，要杜絕引發(fā)疾病的外緣：方法是佩戴一切藥物之中最為珍貴的藥物，如殊勝訶子、菖蒲、白芥籽、安息香、寒熱性珍寶丸、動物寶丸、金剛石、琉璃、映紅、帝釋青、子母綠、自翠石等。注意不適宜的飲食和起居，保持以不勞累為限度的勞作和鍛煉，拋棄凡是能引起身、語、意三業(yè)門過度勞累的活動，保持舌頭等五官知覺處于靈敏和正常的狀態(tài)，而不能抑制五官作用的正常發(fā)揮，不能使它們受到損傷，造成感覺功能的衰弱等。