藏區(qū)高原上空氣稀薄,紫外線強烈。高原上的女性在沒有現(xiàn)代護膚品的情況下創(chuàng)造出了自己的美容護膚品。

酸奶
酸奶膏是一種常見護膚品,她是藏族女性使用最多的一種美容護膚品。藏語稱為塔古或堆加。塔古是用酸奶水熬成的固體醬油狀烏膏,色黑味酸,在使用的時候取少許放于小碗內,加幾滴水攪拌,面部除眼圈和唇皮之外均勻地涂上。酸奶膏數(shù)日不卸,時而再涂幾次,漸漸加厚,形成烏膏“面具”。長期上妝不卸的婦女,偶爾一洗臉,這個時候可以看到臉又白又嫩、白里透紅,俊俏非凡。酸奶膏的主要功能是防曬護膚。因此藏族婦女,尤其那些農村牧區(qū)婦女至今仍喜歡使用它。

草藥汁
草藥汁是用一種叫墾查的野草熬成的護膚膏。墾查是一種產于西藏的東、中部地區(qū)的香草,高約一米左右,根細葉茂,有濃郁的香味。每到夏季萬物茂盛的時候,藏族婦女們便紛紛背筐上山,將墾查采回家,剁成碎草放入鍋中熬煮,直到把綠葉熬成變黃,水呈茶色時,撈渣,將湯水繼續(xù)熬成漿糊狀后,即可使用。墾查涂于面部,不僅防曬護膚,而且對于多血引起的紅眼癥患者及鼻炎、皮炎和雀斑等具有較高的療效。確系深受廣大婦女,尤其是中老年婦女歡迎的美容護膚佳品。

巖鼠糞
巖鼠糞膏是用終年生活在高山巖石中的長靈鼠糞熬成的藥用美容膏。長靈鼠藏語叫雜布熱,是一種獨居生活的小動物。這種動物常年棲息于巖窩之中,以花草之類高山植物為食物,將其屎集中排泄在一個固定的巖縫中,天長日久,累積成堆。此物可入藥,對人體面部的各種疾病均有較高的療效。故藏族婦女常常攀山登崖,尋找鼠糞,采來幾窩,回家即刻熬成藥膏涂面,不但防曬治病,還能達到較好的美容護膚效果。是一種幫助高原婦女永葆青春的良藥。

膠布
在臉上貼膠布的方法主要不是為了美麗,而是為了遮臉上日益增多的老年斑。用膠布遮住老年斑,在幾天之后可以使老年斑淡下來。

堆加
堆加是一種赭紅色的面膏。在藏北牧女使用最為廣泛,她們的面膏涂得很厚、很濃,平時根本看不出本來的膚色,也看不清她們的表情,只有兩只黑幽幽的大眼睛,在面具般的臉上忽閃忽閃的。堆加是西藏婦女傳統(tǒng)的護膚膏。西藏高原地處高寒,氣候干燥,日照時間長,紫外線強,特別是藏北牧區(qū),風霜雨雪不斷,冬春兩季,狂風陣陣,刮起來飛沙走石,讓人睜不開眼睛。婦女們無論是放牧還是種地,都在野外作業(yè),于是發(fā)明和創(chuàng)制了這種名叫“堆加”的護膚、防凍、防曬美容膏。

高山野花汁
高山野花汁是西藏護膚品中,美容效果最佳,采集制作難度最大的一種。制作的原材料是生長在海拔四千米以上的寒帶雪線下生長著一種叫蘇嘎的小灌木。春季時節(jié),滿山覆蓋著小白花,香氣四溢。不過除了每日上山的牧人之外,一般人領略不到那里的美景。加工花汁美容品,首先要做的第一件事就是采集滿滿的一小鍋蘇嘎花,加上雪水,然后用三塊石頭支好小鍋,生起火來煮花。煮至花瓣發(fā)黃時撈起,再加一鍋鮮花,邊加邊煮,最后熬出既香又甜的花漿,就算大功告成。

生活在世界屋脊上的藏族婦,天生就有一種強烈的愛美之心。可是,高原刺骨的寒氣、彌漫的風沙等大自然合力摧打著她們那鮮花般嬌嫩的面容,往往使她們未老先衰。即使是這樣,她們也在這惡劣的生活環(huán)境中就地取材,制作和使用獨具特色的美容護膚品來留住她們的青春。