馬雪蓮（右二）和孩子們一起合影留念。本人供圖

4月15日，清晨的陽(yáng)光灑在海拔4200多米的玉樹(shù)藏族自治州第二民族高級(jí)中學(xué)。

每周三的社團(tuán)活動(dòng)室里，總會(huì)傳出陣陣輕快的笑聲與熱烈的討論。一位戴著眼鏡、語(yǔ)氣溫柔的回族女教師，正拿著一張張繪有人格圖案的卡牌，耐心地引導(dǎo)著圍坐一圈的藏族少年。她，就是來(lái)自北京心師教育集團(tuán)的援青教師——馬雪蓮。

從繁華京城到雪域高原，跨越兩千多公里山河，馬雪蓮帶著三年心理學(xué)專業(yè)積淀，于2025年8月踏上這片離天最近的土地。

當(dāng)她第一次走進(jìn)那間塵封已久的心理社團(tuán)活動(dòng)室，望著空蕩蕩的桌椅和落滿灰塵的書架，便暗下決心：“我要讓這里重新成為孩子們的心靈港灣。”

“馬老師，聽(tīng)說(shuō)心理社團(tuán)又要開(kāi)始了，是真的嗎？”開(kāi)學(xué)初，幾名學(xué)生怯生生地探進(jìn)頭來(lái)，眼中滿是期待。此前，因前任援青教師離任，心理社團(tuán)已中斷許久。對(duì)于這些大多來(lái)自偏遠(yuǎn)牧區(qū)、遠(yuǎn)離父母的孩子而言，那間屋子曾是他們傾訴煩惱、安放情緒的秘密基地。

“是真的，以后每周三，老師都在這里等你們。”馬雪蓮笑著回應(yīng)。

然而，重啟之路并非坦途。最大的難題是缺少專業(yè)教具。

馬雪蓮說(shuō)：“一次無(wú)意間的聊天，我把自己遇到的困難告訴了北京心師教育管理有限公司的李子芯老師，沒(méi)想到她立刻同意要贊助。讓我感動(dòng)的是，沒(méi)過(guò)幾天，40套文字版大六人格卡牌、5套《大六人格》書籍以及5套考試心態(tài)陣圖就跨越山海，精準(zhǔn)地送到了玉樹(shù)。這份無(wú)需多言的信任與支持，像一股暖流涌入心田，也讓我更加堅(jiān)定了把社團(tuán)辦好的決心。”

“大家看‘快樂(lè)我’這種人格，它代表著容易忘記不開(kāi)心的事，喜歡分享……”社團(tuán)課，是孩子們一周中最期盼的時(shí)光。馬雪蓮用最通俗的語(yǔ)言，將“快樂(lè)我、敏感我、完美我”等人格特質(zhì)娓娓道來(lái)，再通過(guò)心理游戲、卡牌解讀、小組討論，讓孩子們?cè)谕嬷姓J(rèn)識(shí)自我、表達(dá)情緒。

“以前我總覺(jué)得自己很內(nèi)向，不敢說(shuō)話，也沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)。但馬老師用卡牌幫我分析，說(shuō)我‘敏感我’特質(zhì)明顯，心思細(xì)膩、善解人意，這是很珍貴的品質(zhì)。現(xiàn)在，我敢主動(dòng)和同學(xué)們分享心事了?！备咭粚W(xué)生才仁拉毛說(shuō)出了心里話。

在馬雪蓮的援青記憶里，最動(dòng)人的莫過(guò)于一次直擊心靈的創(chuàng)傷療愈。一名高一女孩，三年前父親不幸離世，此后便深陷悲痛，又因旁人誤解飽受辱罵，終日沉默寡言，甚至有自傷傾向。

心理輔導(dǎo)時(shí)，前面很順利，在哀傷告別時(shí)，女孩緊閉雙唇，無(wú)論馬雪蓮如何引導(dǎo)，都不肯用漢語(yǔ)多說(shuō)一個(gè)字?？粗鴾I流不止的孩子，馬雪蓮忽然靈機(jī)一動(dòng)：“孩子，別用漢語(yǔ)了，用你的藏語(yǔ)說(shuō)吧，把想對(duì)爸爸說(shuō)的話，都大聲說(shuō)出來(lái)?！?/p>

仿佛打開(kāi)了情感的閘門，女孩瞬間用藏語(yǔ)痛哭傾訴，語(yǔ)速急促，時(shí)而哽咽，時(shí)而激動(dòng)地比劃。一旁幫忙的藏族同學(xué)用母語(yǔ)溫柔回應(yīng)。雖然聽(tīng)不懂話語(yǔ)，但馬雪蓮清晰地看到，女孩積壓三年的悲傷、憤怒與思念，正在盡情釋放。

情緒平復(fù)后，女孩抹著眼淚，用漢語(yǔ)輕聲說(shuō)：“老師，我跟爸爸說(shuō)，我好想他，也對(duì)不起他……我現(xiàn)在知道了，他希望我好好活著，我再也不傷害自己了?！彪x開(kāi)時(shí)，她抬起頭，露出了久違的笑容：“老師，我覺(jué)得，爸爸的光一直都在我身邊。”

那一刻，高原的陽(yáng)光透過(guò)窗戶，照亮了女孩清澈的眼眸，也溫暖了馬雪蓮的心。她深深懂得，最好的療愈從不是說(shuō)教，而是尊重與接納，是用最熟悉的語(yǔ)言，撫慰最深的傷痛。

除了社團(tuán)，馬雪蓮的辦公室永遠(yuǎn)向所有學(xué)生敞開(kāi)?！爸灰銈冃枰?，我隨時(shí)都在?！边@是她常說(shuō)的一句話。

高三備考季，她走進(jìn)教室，用專業(yè)的催眠放松技巧，為學(xué)子們緩解考前焦慮：“深呼吸，感受平靜與輕松，你值得擁有好成績(jī)……”一聲聲引導(dǎo)，幫孩子們卸下重壓，重拾從容。

從三尺講臺(tái)到心靈港灣，馬雪蓮以知識(shí)為炬，以卡牌為橋，將愛(ài)與治愈播撒在雪域高原。她用行動(dòng)詮釋著援青教師的初心：教育不止是傳授學(xué)識(shí)，更是守護(hù)每一顆年輕的心，讓它們?cè)诟咴?yáng)光下，向陽(yáng)而生、逐光而行。